普段あなたは、自分の感情や思考を アウトプットしていますか? 空気も吸ったら、吐く。 食事も食べたら、出す。 息を出さないまま、吸い続けてしまえば 命にも関わるし お通じもないまま食べ続ければ 腸にも負担ですし体内毒素が 血液にまで回ってこれも大…
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